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c1here的日记, 2018年01月13日

在2018年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
157.1 公斤 最近减少: 17.5 公斤.    还有: 32.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月13日:
2472 千卡 脂肪: 131.06克 | 蛋白质: 207.07克 | 碳水物: 123.55克.   早餐: Oranges. 午餐: Kraft Thousand Island Dressing, Outback Steakhouse Bloomin' Onion, Outback Steakhouse Grilled Asparagus, Outback Steakhouse French Onion Soup, Outback Steakhouse Outback Special (9 oz), Outback Steakhouse Outback Steamed Broccoli. 晚餐: Horseradish, Golden Corral Poultry Gravy, Cooked Green String Beans (from Fresh), Atlantic and Pacific Halibut, Prime Rib, Boston Market Turkey Breast (Large). 更多的......
4079 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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