在2018年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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70.5 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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660 千卡
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脂肪: 15.13克 | 蛋白质: 26.01克 | 碳水物: 97.47克.
早餐: Ricotta di Pecora, Conad Fette Biscottate Dorate, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato). 午餐: Mandarino, Pane tipo 00, Broccoletti Saltati in Padella, Ricotta di Pecora, Minestrone con Pasta. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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