在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 124.37克 | 蛋白质: 99.14克 | 碳水物: 31.66克.
早餐: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Естовер Сыр Eesti Juust (Juubelisari), Миндальное Масло, Venta Сливки 35%, ВкусВилл Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Кофе. 午餐: Естовер Сыр Eesti Juust (Juubelisari), Тарплан Майонез Провансаль, Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Запеченный или Жареный Лосось. 晚餐: Котлета из Свинного Фарша со Сметаной и Сыром. 更多的......
|
一个星期减少4.6 公斤
|