在2018年01月13日体重纪录(没有日志纪录)
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54.3 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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964 千卡
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脂肪: 30.79克 | 蛋白质: 44.77克 | 碳水物: 121.84克.
早餐: Caffè Espresso, Fette Biscottate e Marmellata. 午餐: Pane Comune, Finocchio Crudo, Esselunga Ananas a Fette, Grancereale Biscotti alla Frutta, Heinz Ketchup, Carne di Cavallo. 晚餐: Marmellata di Ciliegie, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Gran Pavesi Cracker Salati. 小食/其他: M&M's Peanut, Cioccolatino. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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