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So fängt das Wochenende gut an. 17 kg sind geschafft.
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134.3 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 44.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1113 千卡
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脂肪: 29.17克 | 蛋白质: 54.34克 | 碳水物: 154.99克.
早餐: Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch, Güldenhof Putenbrustfilet, Aldi Kräuterquark. 午餐: Güldenhof Putenbrustfilet, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. 晚餐: REWE Passierte Tomaten, Reis (Gekocht), Zucchini, Grüne Paprika, Erbsen, Delikato Ajvar Mild, Hähnchenbrust, Schafskäse. 小食/其他: Mucci Waffelhörnchen Haselnuss. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
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2018年01月13日 会员：: Luise Freiheit
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2018年01月13日 会员：: sandram.80
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Herzlichen Glückwunsch 🎉🎊🎈
2018年01月13日 会员：: kaktustod
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Klingt doch super. Hallo 17kg weniger!!! Starke Leistung, weiter so 👍🌟
2018年01月13日 会员：: FluffelSchaf
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Wahnsinn!!! weiter so . 👏👏👍
2018年01月13日 会员：: Yvonne Kuschi
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~68 Päckchen Butter weniger!!!
🎩ab
2018年01月13日 会员：: Mc Titty
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freut mich sehr...weiter so
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17 kg weniger ist schon mal eine super Leistung! Weiter so! Du packst das! Kannst stolz auf Dich sein! 🌷👍🏻🍀☀️🤗
2018年01月17日 会员：: schlankin2024
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