在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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113 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2355 千卡
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脂肪: 65.30克 | 蛋白质: 125.07克 | 碳水物: 178.36克.
午餐: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Lait, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Carrefour Lardons Fumés, Pâtes (Cuites), Tofu Soyeux Ferme, Cabillaud. 晚餐: Cacahuètes, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Fromage Cheddar, Cabillaud, Oeuf Dur, Amora Mayonnaise de Dijon. 小食/其他: Bière. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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