在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.2 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
957 千卡
|
脂肪: 48.00克 | 蛋白质: 86.21克 | 碳水物: 44.41克.
早餐: Льняное Масло, Омлет с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Сарафаново Молоко 1,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки. 午餐: Кофе (Растворимое), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Стручковая Фасоль, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебный Дом Хлеб Бородинский. 晚餐: Авокадо Авокадо, Останкино Творог Обезжиренный. 小食/其他: Био Баланс Кефирный 0%, Беларусь Сыр Король Эдвард. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|