在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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99.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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715 千卡
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脂肪: 25.32克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 65.88克.
早餐: Творог 5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Кофе. 晚餐: Глобус Морковь Отварная, Творог 5%. 小食/其他: Кефир 2,5%, Гречка Отварная. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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