在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1664 千卡
|
脂肪: 58.73克 | 蛋白质: 74.49克 | 碳水物: 130.64克.
早餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яйцо Всмятку. 午餐: ВИК Сосиски Пятачок, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста Белокочанная. 晚餐: Вино Красное Сухое, Котлета Куриная, Морковь, Соевый Соус (Сею), Желтый Сладкий Перец, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. 小食/其他: Бутерброд с Красной Рыбой, Фрима Сухие Сливки, Растворимый Кофе (из Порошка), Чай с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|