在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 61.40克 | 蛋白质: 44.82克 | 碳水物: 151.54克.
早餐: Здоровье Икра из Морских Водорослей, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Быстров Каша Овсяная Малина с Молоком, Б.Ю. Александров Нуга в Молочном Шоколаде. 午餐: АТБ Скумбрия Соленая, Геркулес Хлеб Зерновой, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Картофельное Пюре. 晚餐: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Активиа Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой, Чай. 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%, Пятерочка Груша Конференция. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|