在2018年01月13日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1220 千卡
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脂肪: 28.45克 | 蛋白质: 73.54克 | 碳水物: 174.86克.
早餐: Лесные Продукты Крем-Мёд, Сваренное Вкрутую Яйцо, Умное Пирожное. 午餐: Хурма, ПП Шаурма. 晚餐: Мандарины, Русское Море Морская Капуста Классическая, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: ПП Шаурма, Эко Зефир, Победа Шоколад Горький 55%. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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