在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2257 千卡
|
脂肪: 199.64克 | 蛋白质: 82.86克 | 碳水物: 30.81克.
早餐: Свиная Грудинка Запеченная. 午餐: Магнит Сыр Мраморный, Яйцо (Целое), Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Магнит Сыр Мраморный, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Первым Делом Сыр Российский. 晚餐: Авокадо. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72%, Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 33%, Хуторок Цикорий, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|