在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 59.10克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 94.33克.
早餐: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Маасдам , Русский Хлеб Гречишный Хлеб, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . 午餐: Картофельное Пюре, Голубец. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Роса Морковь Корейская. 小食/其他: Красное Яблоко, Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|