在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1363 千卡
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脂肪: 79.09克 | 蛋白质: 113.39克 | 碳水物: 47.12克.
午餐: Divine Chocolate 70% Cacau, Bife de Fígado, Ovo, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde Cozido, Mangas. 晚餐: Quaker Farelo de Aveia, Itambé Creme de Leite, Predilecta Molho de Tomate, Tirolez Requeijão Cremoso, Carne do Peito de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Brócolis. 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela (40g), Itambé Creme de Leite, Itambé Creme de Leite, Linea Gelatina de Limão, Linea Gelatina de Cereja. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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