在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1633 千卡
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脂肪: 47.91克 | 蛋白质: 35.90克 | 碳水物: 260.64克.
早餐: CoolBest Skinny Orange, Twinkelz Vruchtenhagel, Vita D'or Activ Plus, Lidl Meergranen Beschuit. 午餐: Italiaanse Bol, Avocado, Bosui of Lenteui, AH Snoeptomaatjes, AH Veldsla. 晚餐: AH Chinese Roerbakmix, Honig Fijne Mie Nestjes, Go Tan Woksaus Chicken Lemongrass. 小食/其他: Slimpie Sinaasappel Limonade, Solevita Vruchtenmix, CoolBest Skinny Orange, Alpro Mild & Creamy Vanille. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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