在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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129 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 29 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1570 千卡
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脂肪: 43.91克 | 蛋白质: 51.61克 | 碳水物: 258.63克.
早餐: Ölz Rosinen Zopf, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Pellkartoffeln, Maggi Rahmsauce, Real Stampfkartoffeln, Karotten, Kohlrabi. 晚餐: Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Haferflocken. 小食/其他: Aldi Kochschinken, Küchle Esspapier, Schokoladenstückchen. 更多的......
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一个星期减少6.1 公斤
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