在2018年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.1 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 31.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
577 千卡
|
脂肪: 26.47克 | 蛋白质: 33.05克 | 碳水物: 51.10克.
早餐: Вареное Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Русский завтрак Хлопья Гречневые, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Dr. Korner Сырные Хлебцы. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|