在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1373 千卡
|
脂肪: 38.68克 | 蛋白质: 45.90克 | 碳水物: 220.61克.
早餐: Зефир, Хлеб, Сливочное Масло, Молоко. 午餐: Сладкие Шоколадные Конфеты, Свинина Тушеная, Каша Пшенная на Воде. 晚餐: Варенье, Хлеб, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. 小食/其他: Конфета, Кукуруза, Варенье, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
|
稳定体重
|