在2018年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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131 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 100%.
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1185 千卡
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脂肪: 55.44克 | 蛋白质: 74.23克 | 碳水物: 89.09克.
早餐: Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. 午餐: Conimex Pinda Satesaus, Rund- en Varkensvlees Gehaktballen. 晚餐: Jumbo Haring Hollandse Nieuwe. 小食/其他: Royal Club Tonic. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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