schildi84的日记, 2018年01月12日

🏆 die ersten 10KG sind weg 🏆

90.4 公斤最近减少: 7.6 公斤. 还有: 10.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月12日:

1298 千卡

脂肪: 20.72克 | 蛋白质: 49.85克 | 碳水物: 105.43克. 早餐: TiP Kondensmilch 7,5%. 午餐: 🍚. 晚餐: Hallo Pizza Pizzabrötchen , Aldi Kochschinken, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Lindenhof Gouda, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. 小食/其他: Käsekuchen Skyr. 更多的......

3055 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

82支持者支持

1到20，总共51

🎉🎉🎉 GRATULATION!!!

2018年01月12日会员：: Luise Freiheit

Guten Morgen Schildi, super, ich gratuliere dir herzlichst! Hab einen schönen Tag! LG

2018年01月12日会员：: Nizzy1988

Glückwunsch 🌹😙. Einen schönen Tag

2018年01月12日会员：: MoFu27

Whoop Whoop 🎉🎊

2018年01月12日会员：: LaMilli

Glückwunsch🎉Immer weiter so👍

2018年01月12日会员：: sandram.80

Super! 👍🏻Die sieht man dann auch schon 😃 weiter so👍🏻🍀🌷🤗

2018年01月12日会员：: schlankin2024

Herzlichen Glückwunsch!!!

2018年01月12日会员：: kaktustod

Herzlichen Glückwunsch .

2018年01月12日会员：: ich53

Glückwunsch 🎉

2018年01月12日会员：: Fruchti3k

Super gemacht, herzlichen Glückwunsch und weiter so

2018年01月12日会员：: Gemella2005

Herzlichen Glückwunsch 👍🏻

2018年01月12日会员：: Tini1211

SUPER! Und die 90 ist auch bald weg!!

2018年01月12日会员：: Riobambena

Glückwunsch und Respekt 🤗

2018年01月12日会员：: ClaRe51

Herzlichen Glückwunsch! Echt ne tolle Leistung♥️

2018年01月12日会员：: kitti732000

Suuper, herzlichen Glückwunsch 👍🙋🤗

2018年01月12日会员：: iffizenker

Herzlichste Glückwünsche ✌🍀

2018年01月12日会员：: jetztodernie80

Sehr stark! Herzlichen Glückwunsch!!! 🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🏅🤗☀️

2018年01月12日会员：: Elektra108

Glückwunsch. Wir haben gerade gleichstand 😀😉😊

2018年01月12日会员：: isamaus1980

Prima! Und fast schon UNE -> TOPP :)

2018年01月12日会员：: Viviace

Gratuliere, und bald siehst du die 8.

2018年01月12日会员：: Bärle47

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