在2018年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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108.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 23.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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760 千卡
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脂肪: 37.44克 | 蛋白质: 88.41克 | 碳水物: 13.85克.
早餐: Pirkka Edamjuustoviipale, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Kananmuna. 午餐: Pirkka Wokvihannekset, Atria Nauta-Sika Jauheliha 20%. 晚餐: Arla Apetina Feta 10%, Tuorekurkku (Kuorineen), Tomaatit, Tonnikala. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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