|
медленно ползет вниз )
|
69.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1472 千卡
|
脂肪: 79.71克 | 蛋白质: 83.89克 | 碳水物: 103.78克.
早餐: Омлет с Сыром и Сосиской, Лепешка, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%. 午餐: Каждый День Гречка Отварная, Подлива. 晚餐: Белый Хлеб, Красная Цена Молоко 1,5%, Омлет с Сыром и Сосиской, Подлива. 小食/其他: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Нутелла Паста Ореховая с Добавлением Какао. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|