在2018年01月12日体重纪录(没有日志纪录)
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88.4 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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868 千卡
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脂肪: 20.06克 | 蛋白质: 97.56克 | 碳水物: 76.89克.
早餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 午餐: Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), AH Magere Franse Kwark. 晚餐: AH Spinazie Vers, Gekookt Ei, AH Kipfilet Rauw. 小食/其他: Zonnatura Pindacrunch, Fuji Appels. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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