在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
100 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2723 千卡
|
脂肪: 126.62克 | 蛋白质: 234.57克 | 碳水物: 152.04克.
早餐: Biedronka Kasza Gryczana, Jajko. 午餐: KFD Premium WPC 80, KFD Masło Orzechowe z Migdałów. 晚餐: KFD Masło Orzechowe z Migdałów, KFD Premium WPC 80, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami. 小食/其他: Salad Story Salatka Grecka (Duża), Smak Sałatka Grecka z Ogórkiem i Papryką, Rosół z Makaronem, Pieczony lub Zapiekany w Panierce lub Mące Kotlet Schabowy. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|