LesyaMinus35的日记, 2018年01月11日

在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）

90.3 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 35 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月11日:

112 千卡

脂肪: 5.30克 | 蛋白质: 7.20克 | 碳水物: 8.75克. 晚餐: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Простоквашино Кефир 2,5%. 更多的......

2848 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 30 分钟, 呼啦圈 - 30 分钟, 板網球 - 20 分钟, 休息 - 14 小时和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

LesyaMinus35的体重历史