在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1197 千卡
|
脂肪: 41.34克 | 蛋白质: 90.12克 | 碳水物: 133.23克.
早餐: Хлебец, Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 午餐: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Суп-Пюре из Тыквы и Картошки со Сливками. 晚餐: Куриная Грудка с Шампиньонами в Рукове, Салат из Огурцов, Помидор, Перца и Редиса с Маслом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 小食/其他: Рафинад, Чай, Избенка Сыр Адыгейский, Велком Карбонад, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Dr. Korner Хлебец Овсяно-Пшеничный, Мандарины, Редис, Помидоры, Велком Карбонад. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|