在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1005 千卡
|
脂肪: 50.22克 | 蛋白质: 101.73克 | 碳水物: 43.13克.
早餐: Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Кедровые Орехи, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Большая Уча Творог 1,8%, Добрович Творог, Solgar Масло Вечерней Примулы. 午餐: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Творог 0,1%, Яичный Желток, Яичный Белок, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью. 晚餐: Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Грецкие Орехи, Кокос, Яичный Белок, Яичный Желток, Молочная Речка Кефир Обезжиренный 0,5%, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|