在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1189 千卡
|
脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 66.48克 | 碳水物: 90.82克.
早餐: Белебеевский Сыр Белебеевский, Кофе с Молоком, Смак Хлеб Ржаной Таежный, Кофе с Молоком. 午餐: Омлет. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Черкашин Фарш Домашний Премиум, Капуста Белокочанная, Лук, Капустный Салат. 小食/其他: Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|