在2018年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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53.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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593 千卡
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脂肪: 25.60克 | 蛋白质: 20.46克 | 碳水物: 74.98克.
早餐: Kırmızı Lezzetli Elma, Nescafe Sade. 午餐: Yoğurtlu Brokoli Salatası. 晚餐: Sütaş Ayran, Mücver. 小食/其他: Sütaş Ayran. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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