在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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158.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 48.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1136 千卡
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脂肪: 57.78克 | 蛋白质: 106.59克 | 碳水物: 45.89克.
早餐: Kaffee (Gemahlen). 午餐: SPAR Virginia Pfefferschinken, Babybel Mini Babybel, Radieschen. 晚餐: SPAR Gouda, Gartengold Grillgemüse - Mediterran, Billa Pazifischer Polardorsch Natur. 小食/其他: Kinder Schoko-Bons, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen). 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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