在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.2 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1047 千卡
|
脂肪: 48.09克 | 蛋白质: 45.49克 | 碳水物: 109.34克.
早餐: Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Пирожок с Капустой. 午餐: Простоквашино Кефир 2,5%, Льняное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Куриная Печень, Картофельное Пюре, Белый Город Молоко 2.5%, Рисовый Суп с Курицей. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|