在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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101.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 49.96克 | 蛋白质: 65.35克 | 碳水物: 65.17克.
早餐: Continente Queijo Fresco Magro, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 午餐: Ervilhas, Entrecosto de Carne de Porco, Condi Gelatina Light, Café Expresso. 晚餐: Sopa de Legumes, Condi Gelatina Light, Gelados de Morango. 小食/其他: Condi Gelatina Light, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Chá (Infusão), Atkins Crispbread, Café Expresso, Continente Equilibrio Iogurte Slim 0%, Philadelphia Philadelphia Light, 7UP 7Up Free. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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