在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2354 千卡
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脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 143.46克 | 碳水物: 224.53克.
早餐: Buritis Queijo Curado, Nespresso Café, Nestlé Nesfit, Kefir de Leite. 午餐: Tomates, Alface, Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Laranjas. 晚餐: Bolinha de Queijo, Sadia Almôndegas de Carne, Batatas Fritas, Pastel de Queijo, Pastel de Carne, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa. 小食/其他: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Aymoré Biscoito Salpet, Belvita Belvita Avelã e Cacau, Polenguinho Polenguinho, Kiwi, Kefir de Leite. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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