在2018年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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88.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2231 千卡
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脂肪: 111.60克 | 蛋白质: 75.84克 | 碳水物: 241.73克.
早餐: Avocados, Butter, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Fried Egg. 午餐: Buckwheat, Morrisons Turkey Mince. 晚餐: Samosa, Aldi Falafel. 小食/其他: Banana Smoothie, Sainsbury's Granola. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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