schildi84的日记, 2018年01月11日

Dub dub dub didub 😝

90.6 公斤最近减少: 7.4 公斤. 还有: 10.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月11日:

1037 千卡

脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 36.64克 | 碳水物: 104.37克. 早餐: TiP Kondensmilch 7,5%. 午餐: Zwiebeln, Edeka Bio Schinkenwürfel, El Tequito Tortilla Wraps, Brunch Feine Kräuter. 小食/其他: Milka Toffee Ganznuss. 更多的......

2392 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

25支持者支持

Guddi ;)

2018年01月11日会员：: Viviace

Dum da dum da didel di dum

2018年01月11日会员：: Ritamine

JAP...so ist es gut👍

2018年01月11日会员：: *Skorpion-Queen*

Supi 😚

2018年01月11日会员：: MoFu27

Sauber! Hätte ich auch gern mal wieder ;-). Aber ich gönne es dir von ganzem Herzen. Wünsch dir einen schönen Tag! LG

2018年01月11日会员：: Nizzy1988

Juhu! :)

2018年01月11日会员：: LillyMunster82

Daaaaanke 😙 bin ja immer noch gespannt, wie lange dieser Lauf noch anhält. Morgen bitte 200g weniger, dann habe ich die ersten 10kg voll 😊 habt alle noch einen schönen Resttag!

2018年01月11日会员：: schildi84

Dabbadabbaduuuuhhhh..... 🎶

2018年01月11日会员：: Luise Freiheit


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