在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 43.43克 | 蛋白质: 108.31克 | 碳水物: 134.50克.
早餐: Окей Груша Конференс, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%, Гарнец Овсяная Мука, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Лук, Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Минтай. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Борщ с Курицей. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Клементины. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|