在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2765 千卡
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脂肪: 65.62克 | 蛋白质: 114.73克 | 碳水物: 440.18克.
早餐: Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Frutta Secca Mista, Caffè (Istantaneo), Nesquik Nesquik in Polvere, Bio Simply Corn Flakes, Prozis Burro di Arachidi, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. 午餐: Delizie del Sole Sugo con Pomodoro e Ricotta, Peperoni Rossi Dolci, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Mela, Flora Riso Classico. 晚餐: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Land Fiocchi di Latte, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Pomodori Rossi. 小食/其他: Banana. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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