在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.3 公斤
最近减少: 21.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 49.71克 | 蛋白质: 84.54克 | 碳水物: 134.06克.
早餐: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Арла Сыр Натура Сливочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Индейка Тушеная, Капуста Тушеная. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Арла Сыр Натура Сливочный, Гречка Вареная, Лосятина. 小食/其他: Пятерочка Груша Конференция, Банан, Голден Яблоко , Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|