Kartoffelchen 的日记, 2018年01月11日

在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）

93.4 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 25.4 公斤. 饮食准则: 100％.

查看饮食日历, 2018年01月11日:

690 千卡

脂肪: 35.55克 | 蛋白质: 63.74克 | 碳水物: 26.75克. 早餐: Rinderhackfleisch, Rapsöl, Pellkartoffeln, Champignons, Cocktailtomaten. 午餐: Rindergulasch. 更多的......

2569 千卡

运动: 游泳（慢速） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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Kartoffelchen 的体重历史

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