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Guten Morgen ihr Lieben,
meine Waage hat mich heute von A-Z total verarscht. Sie hat mir von 55,5 - 56,0 alles angezeigt. MMMhhhh bin verwirrt, deshalb das höchste Ergebnis, alles andere wäre für mich eine Täuschung meiner selbst. Habe gestern Sport geschwänzt, musste nach der Arbeit noch einige Dinge erledigen, einen tropfenden Wasserhahn in der Küche reparieren und noch andere Dinge, glaube meine Wohnung fällt irgendwie gerade auseinander :-D. Aber selbst ist die Frau ;-). Außerdem habe ich mir noch einen Weltstecker gekauft, da es in zwei Wochen für mich für 2 Tage auf Dienstreise nach Irland geht und die haben wohl andere Steckdosen (netter Hinweis von meinem Kollegen, der bereits dort war). Wie ihr seht, es geht auch mal einen Tag ohne Sport ;-). Aber fiel mir trotzdem schwer, heute wird wieder Gas gegeben. Ich wünsche euch einen schönen Vizefreitag, bleibt stark und motiviert! Liebe Grüße eure Nizzy
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56 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 14.80克 | 蛋白质: 151.96克 | 碳水物: 163.01克.
早餐: wasser, ingwer, zitrone, DM Bio Reis Chia Drink, Kaffee, Gym Queen flavour, puddingpulver, Magerquark, haferflocken, wasser. 午餐: Gym Queen flavour, puddingpulver, Magerquark, haferflocken, wasser. 晚餐: gym queen flavour powder, esn casein, magerquark, wasser, ingwer, zitrone. 小食/其他: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Effect Zero, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Moin Nizzy! Deine Tatkraft könnte ich aktuell brauchen!! 😘
2018年01月11日 会员：: Luise Freiheit
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Wünsche einen schönen Tag
2018年01月11日 会员：: mel 1979
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Morgen! Schönen Tag wünsche ich dir 😘🙋
2018年01月11日 会员：: sandram.80
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55,5 - 56... Ey du hast Probleme (nur Spaß! 😃)... Komm, wir tauschen 😘
2018年01月11日 会员：: Ach du dickes Ei
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Guten Morgen liebe Nizzy. Lass dich nicht von der Waage ärgern du weißt das du alles richtig machst. Freu dich auf Irland ich war schon dort und finde es wunderschön.😊
Hab einen schönen Tag!
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Vielleicht lag das gestern auch nur an der Waage 🤔
2018年01月11日 会员：: Ritamine
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So ein sportfreier Tag ist auch eigentlich nicht verkehrt ... wenn da nicht dieses plöde schlechte Gewissen wäre ... aber wie ich dich zu kennen glaube machste Dich da nicht wirklich jeck ... alles jut 👍🏻😃 ... Dir auch nen schönen Tag, lass Dich nicht ärgern 🤪
2018年01月11日 会员：: andreacgn
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ich muss endlich wieder mit Sport anfangen jede Woche nehme ich es mir vor..und schwupps ist die Woche wieder um
2018年01月11日 会员：: Gemella2005
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Hat Deine Waage vielleicht ein Batterieproblem? Ich hatte diese Späße mit meiner Küchenwaage.
Sonst genieße die Reise. Dein Gewicht ist doch kein ernstes Problem 😉In diesem Level etwas zu bewegen ist nicht leicht, geht mir auch so🙄
2018年01月11日 会员：: *Skorpion-Queen*
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Weis nicht, sollte ich vielleicht mal wechseln ;-). Naja Reise genießen wird schwierig, bin ja zum arbeiten da. Außer dem Flughafen, dem Hotel und der Niederlassung werde ich nicht viel zu sehen bekommen. Da freue ich mich eher auf die darauffolgende Woche: Ziel Valencia. Da ist es wenigstens bissl wärmer (aber auch leider nur zum arbeiten dort :-( )
2018年01月11日 会员：: Nizzy1988
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Hab‘ einen schönen Donnerstag 💕
2018年01月11日 会员：: YviWanderlust
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Neue Waage....oder mal gucken ob das Ding kippelt...
2018年01月11日 会员：: marcothebrain
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Okay stimmt ich hab nur an Urlaub gedacht 😂
Das ist natürlich ärgerlich. Aber du kommst wenigstens etwas rum das hat doch auch was gutes 👍
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Wow! Cool, Irland :) Dann viel Spaß! In welche Stadt geht es denn?
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Dublin, bin mal gespannt :-)
2018年01月11日 会员：: Nizzy1988
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Da werd ich echt neidisch. Tolle Zeit dir😀
2018年01月11日 会员：: kitti732000
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Ohh Cool viel Glück. Ich habe eine Zeitlang in Cork in Irland gewohnt. Echt schönes Land. Vielleicht hast du ja doch noch ein wenig Zeit durch die Stadt zu laufen :) Viel Spaß!!!
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Mhhhh, das doofe ist, ich arbeite für eine Spedition und unsere Niederlassungen sind meist in Gewerbegebieten (somit außerhalb der Stadt). Hotel meist in der Nähe :-(. Wenn nicht jemand mit mir abends essen geht, dann werde ich wohl nicht so viel sehen. Naja mal schauen, ist ja erst in 2 Wochen.
2018年01月11日 会员：: Nizzy1988
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Ich fahr mit dir und geh dann Abends mit dir Essen dann kannst du vielleicht ein bisschen von der Stadt erleben 😂👍
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Das klingt hervorragend @ck_86
2018年01月12日 会员：: Nizzy1988
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