在2018年01月11日体重纪录(没有日志纪录)
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67.7 公斤
最近减少: 35.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1974 千卡
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脂肪: 98.12克 | 蛋白质: 127.00克 | 碳水物: 144.08克.
早餐: Almond Milk, Woolworths Muesli. 午餐: Hummus , Lamb. 晚餐: Olive Oil , Hard-Boiled Egg , Nando's Perinaise Lite, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Salmon. 小食/其他: Oil Popped White Popcorn , Apples , Yogueta Lollipop, Roasted Salted Cashew Nuts, Biltong, Woolworths Original Snapsticks , Caring Candies Toffee Crunch Chocolate, Almond Milk. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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