在2018年01月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 65.70克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 98.80克.
早餐: Рот Фронт Халва Глазированная, Вареное Яйцо, Хлеб из Цельной Пшеницы. 午餐: Салат Цезарь с Курицей, Куриные Котлеты с Сыром. 晚餐: Хлеб из Цельной Пшеницы, Ударница Мармелад "Лимонные Дольки", Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Хлеб из Цельной Пшеницы, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. 小食/其他: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Рот Фронт Батончики. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|