在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.4 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
2237 千卡
|
脂肪: 106.11克 | 蛋白质: 116.15克 | 碳水物: 210.30克.
早餐: Danlee Kokosöl. 午餐: Delicato Pechuga de Pollo Cocida, Mestemacher Eiweißbrot. 晚餐: Aldi Pazifik Wildlachsfilet, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht). 小食/其他: Landliebe Eiscreme Stracciatella, Pure Fruit Ananas Direktsaft, Vitalis Power Eiweiß Riegel Schokolade-Crunch. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|