在2018年01月10日体重纪录(没有日志纪录)
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82.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1545 千卡
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脂肪: 61.92克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 180.04克.
早餐: Nestlé Ricoré, Canderel Sucrette. 午餐: Charal Sauce Béarnaise, Charal Hampe, Turini Coquillettes, Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucrette. 晚餐: Tomate Cœur de Bœuf, M&M's M&M's Pretzel, Carrefour Taboulé Oriental, Carrefour Cervelas Sauce à l'échalote, Charcuterie en Tranches de Jambon, Pain Blanc. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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评论
malgré tous les soucis, je me remets en route pour la deuxième fois, j'espère que je vais tenir car j'avais fait un super début puis ma reprise finalement n'en a pas été une. Celle ci sera t elle la bonne ? Je le souhaite, je me le souhaite. Bonne année à toutes et tous.
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