在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1424 千卡
|
脂肪: 113.90克 | 蛋白质: 77.55克 | 碳水物: 34.11克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 20%, Петрушка, Икра, Яйцо, Шпинат, Укроп, Кокосовое Масло. 午餐: Danke Масло Сливочное, Грецкие Орехи, Кокосовое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Авокадо, Салат Айсберг, Руккола. 晚餐: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Квашеная Капуста, Брюссельская Капуста (Замороженная), Кокосовое Масло, Говядина Постная. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|