在2018年01月4日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1723 千卡
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脂肪: 54.16克 | 蛋白质: 50.17克 | 碳水物: 266.13克.
午餐: Qualitá Cobertura de Caramelo, Dori Granulado, Kibon Sorvete de Creme, Pamonha. 晚餐: Ferrero Ferrero Rocher (2), Kibon Sorvete de Creme, Camarão Empanado Frito, Lula à Dorê, Makis Place Temaki Salmão Cream, Sushi. 更多的......
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2409 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 看电视 - 2 小时, 驾驶 - 7 小时, 休息 - 8 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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