Jimena Ameneiros的日记, 2018年01月2日

在2018年01月2日体重纪录（没有日志纪录）

76 公斤最近减少: 11.8 公斤. 还有: 16 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年01月2日:

1825 千卡

脂肪: 84.19克 | 蛋白质: 87.49克 | 碳水物: 181.05克. 午餐: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Carreteiro. 晚餐: Kibon Sorvete Napolitano, Habib's Pizza de Calabresa. 更多的......

2351 千卡

运动: 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 40 分钟, 看电视 - 3 小时, 驾驶 - 4 小时, 休息 - 10 小时和 20 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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Jimena Ameneiros的体重历史

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