在2017年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 105.66克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 135.48克.
午餐: H2OH! H2O, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe, Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Moqueca de Peixe. 晚餐: Nutella Nutella, Vigor Chantilly Spray, Sorvete. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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