注册  |  登录

Jimena Ameneiros的日记, 2017年12月30日

在2017年12月30日体重纪录(没有日志纪录)
75.7 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 15.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月30日:
1689 千卡 脂肪: 105.66克 | 蛋白质: 56.38克 | 碳水物: 135.48克.   午餐: H2OH! H2O, Peixe Empanado Frito, Pirão de Peixe, Baião de Dois, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Peixe Empanado, Moqueca de Peixe. 晚餐: Nutella Nutella, Vigor Chantilly Spray, Sorvete. 更多的......
1931 千卡 运动: 驾驶 - 1 小时 和 30 分钟, 休息 - 16 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Jimena Ameneiros的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。