在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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112.1 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 23.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1236 千卡
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脂肪: 35.61克 | 蛋白质: 81.13克 | 碳水物: 148.44克.
早餐: House Salad, Grilled Chicken. 午餐: HMR HMR 120 Vanilla Shake. 晚餐: HMR Chicken with Barbecue Sauce with Rice & Beans, HMR Lasagna with Meat Sauce. 小食/其他: Coffee with Cream and Sugar, HMR HMR 70 Plus Vanilla Shake. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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