在2018年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
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81.6 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2033 千卡
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脂肪: 60.31克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 294.32克.
早餐: REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Breakfast Coffee, Marmelade. 午餐: Zucker, Espresso, Ferrero Rocher. 晚餐: Knorr Spaghetti Bolognese, Zucker, Espresso. 小食/其他: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen), Haribo Cola Fläschchen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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